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¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo? Esta es la respuesta
Generalmente se piensa que lavarse el pelo es algo muy sencillo. Lo lavas cada pocos días con un champú de buen olor, luego lo acondicionas y listo. ¿Verdad? Pues no. Desgraciadamente. Especialmente en el caso de los cabellos rizados hay más cosas que hacer. ¿También te preguntas con qué frecuencia debes lavarte el pelo, con o sin champú, o tal vez con algo más como vinagre o bicarbonato de sodio? Después de leer este artículo, todo le quedará claro.
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¿Cuántas veces a la semana hay que lavarse el pelo?
Desgraciadamente, no hay una respuesta única a la pregunta de cuántas veces debe lavarse el pelo a la semana.
Al igual que la rutina Curly Girl Method es diferente para cada persona rizada, también lo es esta sección. Por eso es importante analizar adecuadamente el propio cabello.
Hágalo basándose en los siguientes factores y tendrá la respuesta.
Tu tipo de pelo
Determinar tu tipo de cabello es uno de los primeros y más importantes pasos para conocer tus rizos. Y eso también dice mucho sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo. El Curly Girl Method parte de una subdivisión de ondulado, rizado y coily. En general: cuantos más rizos, menos veces hay que lavarlo.
- El cabello ondulado a veces puede sentirse graso después de un día. Sin embargo, es mejor retrasar el lavado del cabello hasta al menos una vez cada 2 o 3 días. Experimenta con el co-lavado, es decir, lavarse el pelo con acondicionador en lugar de con champú. Dependiendo de su cuero cabelludo, esto puede hacer que su cabello parezca graso las primeras veces, pero debería disminuir con el tiempo. Si no, el champú en seco puede ayudar.
- El cabello rizado puede lavarse fácilmente una vez a la semana. Si haces mucho ejercicio, puedes lavarlo entre medias o simplemente aclararlo con agua.
- El cabello graso no debe lavarse más de una vez a la semana, y si no se siente sucio, debe lavarse una vez cada 2-3 semanas. Para refrescar tu cabello entre lavados, prueba a hacer un co-lavado o a lavarlo sólo con agua.
¿Aún no has descubierto tu tipo de cabello? Entonces, lea los siguientes artículos para descubrirlo:
- ¿Cuál es mi tipo de rizo, el grosor y la densidad del cabello de Curly Girl?
- Cómo saber la porosidad de tu cabello
- Elasticidad: ¿qué es y cómo se comprueba?
Su escalera
El cuero cabelludo produce naturalmente una sustancia grasa llamada sebo. El sebo se acumula en el cabello con el tiempo, atrayendo la suciedad del aire.
La cantidad de sebo varía de una persona a otra y, por lo tanto, la frecuencia con la que se debe lavar el cabello es diferente de una persona a otra.
La porosidad de su cabello
La porosidad se refiere a la forma en que el cabello absorbe y retiene la humedad. El cabello con baja porosidad repele la humedad y es casi impermeable, lo que lo hace propenso a acumularse.
La acumulación de productos capilares en el cabello. Cierra el cabello, impidiendo que respire.
Esto es exactamente lo que no quieres, ya que impide que los nutrientes adecuados lleguen a tu cabello y acaba por resecarlo.
El cabello de alta porosidad puede absorber la humedad rápidamente pero no la retiene, lo que puede dañar tu cabello si lo lavas con demasiada frecuencia.
Descubre cómo medir la porosidad de tu cabello en este artículo.
Los productos capilares que utiliza
Algunos productos capilares son más propensos a acumularse. Los ingredientes que deben evitarse son las siliconas, el aceite mineral y la cera.
Cuanto más pesados sean los productos capilares que utilices, más a menudo deberás lavarte el pelo para devolver la resistencia a tus rizos.
Tu estilo de vida
Por último, tu estilo de vida también influye en la frecuencia con la que te lavas el pelo. Si haces mucho ejercicio, por ejemplo, puede que quieras lavarte el pelo más a menudo.
Pero el lugar de residencia y el lugar de trabajo también son importantes. Por ejemplo, tu pelo puede oler un poco si vives en una gran ciudad con mucha contaminación.
O si trabajas en un snack bar, por ejemplo, el olor a comida frita se te meterá en el pelo. Por suerte, a veces basta con lavarse el pelo sólo con agua para eliminar estos olores.
O elige refrescar tus rizos con espuma.
Lavado del cabello sin champú
Para eliminar los olores desagradables, puedes lavarte el pelo sólo con agua. ¿Realmente busca alternativas al champú?
Luego hay otras opciones que se te ocurren, como lavarte el pelo con vinagre o bicarbonato. A continuación explicamos cómo funciona.
Lavar el cabello con vinagre
El vinagre de sidra de manzana elimina la acumulación del cabello, manteniendo el cuero cabelludo y el cabello limpios y sanos.
Reduce los niveles de pH del cuero cabelludo y del cabello, lo que permite que las cutículas del cabello se cierren mejor.
Es algo que ocurre de forma natural en los cabellos de baja porosidad, pero en los de alta porosidad se desea esto.
También nutre el cabello con nutrientes, siempre que se utilice vinagre de sidra de manzana orgánico. Contiene vitaminas B, C y potasio, entre otras, que le ayudan a conseguir y mantener su cabello sano.
Ten en cuenta que tienes que mezclar el vinagre con el agua. Mantenga aproximadamente 1/3 de vinagre de sidra de manzana y 2/3 de agua.
Moja tu cabello primero, vierte el enjuague sobre el cuero cabelludo y el cabello, masajea y deja que se absorba. Luego acláralo bien, si no quieres seguir oliendo a vinagre de sidra de manzana todo el día 
.
Después de esto posiblemente puedas usar un acondicionador profundo para mimar tu cabello de forma óptima.
Lavar el cabello con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene un efecto desengrasante, sobre todo si tu cabello aún no está acostumbrado a un lavado sin champú. Elimina la acumulación de su cabello, dándole un hermoso brillo.
El bicarbonato de sodio tiene un valor de pH alto, por lo que para restaurarlo es importante aclarar el cabello con vinagre de sidra de manzana.
Generalmente se aconseja mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con un vaso de agua tibia, y distribuirlo sobre el cabello húmedo. Después, aclara bien tu pelo y acláralo con vinagre.
Esperamos que estos consejos te ayuden a decidir la frecuencia con la que debes lavarte el pelo. ¿Tiene alguna otra pregunta? Avísanos en Instagram, nos encantaría ayudarte.
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Lavar el pelo rizado con champú
Lavar el cabello rizado con un champú clarificante
Un champú clarificante está diseñado para eliminar la acumulación de su cabello.
Un champú clarificante promete darle a su cabello un nuevo comienzo eliminando esos depósitos y devolviéndole brillo, suavidad, manejabilidad y un tacto fresco.
Aclarar bien. Aplicar de nuevo, y esta vez debería volverse espumoso. Deje que el champú se asiente en la cabeza durante uno o dos minutos.
Dejar reposar el champú descompone y libera la acumulación de producto, lo cual es crucial. A continuación, vuelva a aclarar bien.
Si tu pelo está especialmente mal últimamente, puedes repetir este paso, pero sólo si la sequedad no es un problema habitual para ti.
A continuación, aplica un acondicionador en profundidad, incluso si tu cabello no suele estar seco, para restaurar la hidratación.
Lava tu pelo rizado con un champú hidratante
Un champú hidratante es un cuidado extra de la humedad para facilitar el proceso de limpieza, mantener el cabello flexible y protegido y no eliminar los aceites naturales.
Funciona especialmente bien para las personas con el pelo encrespado. El champú hidratante también puede minimizar los enredos, lo que provocará menos roturas si tienes el pelo seco.
Si utiliza un champú hidratante, elija uno con los ingredientes botánicos hidratantes adecuados y un nivel de pH adaptado a la piel y el cabello.
Deje el champú en el cabello durante 2 minutos para que pueda hacer bien su trabajo: hidratar.
Lavar el pelo rizado con un co-lavado
El co-lavado es un método de limpieza alternativo en el que se sustituye el champú por un acondicionador o co-lavado.
Este método de lavado más hidratante ha cambiado las reglas del juego en la “comunidad del cabello rizado”.
En primer lugar, aplica el champú o el acondicionador en las raíces como lo harías con un champú.
Es la fricción del cepillado lo que elimina la acumulación y la suciedad, así que date un buen masaje en el cuero cabelludo para limpiar realmente el pelo.
A continuación, aclare por completo y aplique una segunda tanda de acondicionador. Trabaja desde las puntas hasta la mitad del cabello y retira suavemente los enredos con los dedos.
Mantén el pelo empapado y deja que gotee agua mientras aplicas el acondicionador, así mantendrás la humedad en el cabello. Déjalo actuar uno o dos minutos.
Acláralo por completo o déjalo actuar si tus rizos están muy secos.
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