Winkelmand
Nog geen producten in je winkelmand
Moisture overload: wat is het en hoe kom je er vanaf?
Heb je last van slap, levenloos haar, dat plakkerig aanvoelt en niet goed krult? Dan heb je waarschijnlijk een moisture overload, ofwel een teveel aan hydratatie. Niets om van te schrikken, want als Curly Girl is de kans op een moisture overload best groot. Maar wel iets om mee aan de slag te gaan! Veel mensen denken dat bij krullen meer hydratatie altijd goed is, maar dat is niet zo. In dit artikel lees je wat een moisture overload is, hoe je ervan af komt én hoe je het in de toekomst voorkomt.
Lees ook: Hoe beginnen met de Curly Girl Methode: een stappenplan
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
Wat is moisture?
Moisture, ook wel hydratatie of vocht genoemd, is een belangrijk onderdeel van je haar. Haar is opgebouwd uit proteïne en vocht, en de balans hiertussen bepaalt onder andere de elasticiteit van je haar. Bij te veel vocht en te weinig proteïne rekt je haar te veel mee. Je krullen zakken uit en kunnen droog aanvoelen. Bij te veel proteïne en te weinig vocht, rekt je haar te weinig mee. Je haar wordt daardoor breekbaar en zal droog aanvoelen.
Krullen zijn van nature droger dan steil haar, en hebben dus meer hydratatie nodig. De oliën die je hoofdhuid aanmaakt doen er, zeker ten opzichte van steil haar, langer over om bij de haarpunten te komen en moisture toe te voegen. Daarom is het ook zo belangrijk om bijvoorbeeld een co-wash te gebruiken in plaats van shampoo. Want waar een shampoo de oliën die je haar hydrateren verwijdert, zorgt een co-wash ervoor dat je ze kunt behouden en toch je hoofdhuid en haar schoon kunt houden.
Lees ook: Alles wat je wilt weten over co-washen
Welke producten bevatten moisture?
Alle producten waarvan je verwacht dat ze hydrateren, doen dat over het algemeen ook. Denk aan conditioner, leave-in conditioner en crèmes. Maar ondanks dat het zo duidelijk lijkt, is het toch belangrijk om de ingrediënten te checken, om te zien hoe hydraterend ze daadwerkelijk zijn.
Dit zijn de meest voorkomende hydraterende ingrediënten:
- Emollient: verzachtend. Denk hierbij aan vette alcoholsoorten, olie (kokosolie en arganolie) en boter (shea). Deze ingrediënten zorgen voor een laagje over de buitenkant van de haarstreng, maken het zacht, sealen moisture in, en zorgen voor zachtheid en glans.
- Humectant: bevochtigend. Denk hierbij aan glycerin, propylene glycol, panthenol, agave en honing. Deze ingrediënten zorgen voor zachte en bouncy krullen.
- Aloe heeft zowel verzachtende als bevochtigende eigenschappen, en is dan ook een veel voorkomend ingrediënt in haarproducten voor krullen.
Benieuwd hoe vaak je een moisturizing product moet gebruiken? Aangezien het overal inzit, is het niet echt een ingrediënt waar je voor kiest. Je gebruikt het elke dag al! Je kunt er wel voor kiezen om het vaker te gebruiken, bijvoorbeeld door middel van een deep conditioner.
Wat is een moisture overload?
Een moisture overload betekent letterlijk een teveel aan hydratatie of vocht. Haar moet zowel moisture als proteïne bevatten, en bij een moisture overload is de balans hiertussen niet in evenwicht. Je krullen zijn dan zodanig gehydrateerd, dat het schadelijk wordt. Op het moment dat het alleen moisturizing ingrediënten binnenkrijgt, kan de balans tussen moisture en proteïne verstoord raken.
De kenmerken van een moisture overload
Zoals we al zeiden, is de kans op een moisture overload als Curly Girl best groot. Veel mensen denken namelijk dat meer hydratatie altijd goed is, maar dat is niet zo. De proteïne/hydratatie balans moet in evenwicht zijn, daar gaat het om. Er zijn een aantal tekenen waaraan je kunt merken dat je een moisture overload hebt. Je haar is:
- Slap
- Futloos
- Heel zacht
- Elastisch en rekt uit
- Voelt plakkerig aan
- Krult niet goed
- Voelt droog en pluizig aan
- Je kapsel zakt snel in na het in model brengen
Wat doe je bij een moisture overload?
Bij een moisture overload kun je het beste beginnen met een clarify. Dit verwijdert build-up en zuivert je haar, waardoor je letterlijk weer met een schone lei aan je krullen routine kunt beginnen. Daarna kun je een proteïne behandeling doen, bijvoorbeeld door middel van een rijstwater rinse. Rijstwater is 100% natuurlijk en kan goed helpen om de balans terug te krijgen. Het is simpelweg water waar rijst in heeft gelegen, en zit vol eiwitten, maar ook vitamines, mineralen, antioxidanten en aminozuren. Het herstelt je haar en biedt langdurige bescherming. Je kunt rijstwater zelf maken, maar tegenwoordig kun je het ook kant en klaar kopen.
Verder is het handig om meer stylingproducten met proteïne te gebruiken, bijvoorbeeld gel, en minder moisturizing styling producten. De proteïnen dringen door in je haar en vullen de scheurtjes weer op, die daarin zijn ontstaan bijvoorbeeld als gevolg van overbehandeling met verkeerde producten of styling tools. Hierdoor zal je haar weer gaan glanzen en veerkrachtiger aanvoelen.
Hoe weet je dat een product proteïne bevat? Voorbeelden van natuurlijke en Curly Girl-proof proteïnen zijn tarwe, zijde, haver, quinoa en sommige zaden zoals lijnzaad. Hoe hoger het ingrediënt op de ingrediëntenlijst staat, hoe meer ervan in zit. Zo kun je er dus achter komen of er veel of weinig proteïne in een haarproduct zit. Ook kun je het zien aan kreten op de verpakking zoals: versterkend, verstevigend en herstellend.
Ontdek hier onze favoriete haarmaskers met proteïne!
De balans tussen moisture en proteïne
De balans tussen moisture en proteïne kun je als een weegschaal zien: aan de ene kant zit moisture, aan de andere kant proteïne. Als het in evenwicht is, is je haar blij. Als je een bad hair day hebt of een haarproduct werkt ineens niet meer voor je, dan is je haar waarschijnlijk uit balans.
Elke keer dat je een haarproduct gebruikt, verandert de balans van je haar. Vooral de haarproducten waar je je krullen mee stylet, die je dus niet uitwast, hebben hier effect op. Als je niet kijkt naar wat je haar nodig heeft of naar de ingrediënten van de haarproducten die je gebruikt, is de kans groot dat je haar uit evenwicht raakt. En haar dat uit evenwicht is, is niet na een wasbeurt weer gefixt. Dat kan best een paar wasbeurten duren.
Het liefst wil je natuurlijk in de toekomst voorkomen dat je haar een moisture of proteïne overload heeft. Dit doe je door goed op te letten welke producten je gebruikt, en daarin goed de balans tussen moisture en proteïne in de gaten te houden.
Hopelijk is alles rondom een moisture overload je nu duidelijk! Mocht je nog vragen hebben: stel ze gerust op Instagram!
MISSCHIEN VIND JE DIT OOK LEUK
5 Comments
DIT HEEFT MIJN OGEN GEOPEND. Ik heb een moisture overload en ik dacht voor een lange tijd dat ik juist een proteïne overload had. Maar opeens ging ik nadenken, en toen kwam ik bij jullie artikel terecht. Ik heb direct mijn haarroutine veranderd en ik hoop dat mijn haar vanaf nu langzaamaan hersteld.
Bedankt voor dit duidelijke artikel!
Mij is het nog niet helemaal duidelijk helaas:)….mijn geverfde krullen waren altijd erg droog dus ging ik aan het vocht, nou ja, mijn haar dan. De bijkomende pluis accepteerde ik maar want het was wel lekker zacht en glanzend. recentelijk echter eens proteïne geprobeerd:veeeel mooiere stevigere krullies maaaaaaaarrrr niet meer zo lekker zacht. Met name niet meer in de puntjes. Ik gebruik altijd een leave-in, gevolgd door een keullencreme en dan een gel. Eventueel gevolgd door twee druppels olie om de cast eruit te krijgen….dus tja, wat nu?
Hi Josje,
Wat fijn dat de proteïne goed voor je werken, alleen het is natuurlijk wel heerlijk als je haar ook weer zacht aanvoelt. Iedereens krullen zijn anders en daarom heb ik wel een paar tips om je zachte krul weer terug te krijgen.
Het kan zijn dat het balans van proteïne en moisture niet gelijk is, hierdoor wordt je krul iets droger. Gebruik je momenteel een shampoo? Dan wil ik je adviseren om over te stappen naar Co-wash. Hier is een artikel van ons over Co-washing: https://www.kurlify.com/nl/curly-girl-methode/co-washing/
Ik kleur zelf mijn krullen ook en ben hierdoor overgestapt naar een haarmasker met proteïne. Voor mij helpt uitspoelen met koud water en afdrogen met een katoenen T-shirt erg goed. Daarnaast ben ik ook minder vaak mijn haar gaan wassen.
Ik hoop dat deze tips je helpen om mooie zachte krullen te krijgen. Als je verder nog vragen heb hoor ik het natuurlijk graag!!
Liefs, Nienke
Wat een geweldig blog is dit. Heb er al zoveel over geleerd.
Alleen nu nog de vraag overload moisture/proteine.
Ik heb dacht ik een goede balans tussen beiden. Maar wie weet dus niet 🙂
Ik heb overzachte krullen, houden geen styler vast en zijn pluizig bij het ontwaken.
Gebruik wekelijks een rijstwater routine, 1 keer per week een claryfing shampoo en toch voelt mijn haar overdreven zacht.
Ik heb heel dun, fijn haar met zeer pluizige krullen (lees vogelnest 🙂
Alvast bedank voor de reactie
Hallo,
Ik heb sinds een jaar heel veel last van haaruitval. Kan dit komen door het verkeerd gebruiken van cg producten of door een proteïne of moisture overload? Heb eerst 2 jaar altijd shampoo, treatment en leave in van marlie gebruikt. (Vooral proteïne geloof ik) Sinds vorig jaar overgestapt naar moisture repair shampoo van deheb en verschillende conditioners van deheb. Mijn haar is zo dun geworden en kamp ook met heel veel haar uitval en dat je de wortel ook aan de haar ziet zitten. Ik weet niet meer echt wat ik nu moet doen.
Mijn haar voelt wel droog aan en pluist nogal. Terwijl sommige krullen wel wat zacht aanvoelen
Gr