Krullen

Zwanger en krullen: de oorzaak van veranderingen & verzorgingstips

11 mei 2021

Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, en zo ook aan je haar. Zo zijn er vrouwen die tijdens hun zwangerschap ineens minder krullen of zelfs steil haar hebben, en anderen die juist meer krullen hebben. Dit komt door veranderende hormonen. Misschien merk je ook dat je haar sneller groeit en je minder last van haaruitval hebt. Of dat je krullen routine ineens niet meer werkt. In dit artikel leggen we uit hoe dat komt en delen we tips om je krullen te verzorgen tijdens je zwangerschap.

Lees ook: Zo bepaal je welke CG haarproducten bij jouw krullen passen

Veranderingen tijdens je zwangerschap

Als je zwanger bent, is je oestrogeengehalte verhoogd. En dat is fijn, want dit hormoon heeft een positieve invloed op je haar! Oestrogeen verlengt de groeifase en de levensduur van je haar. Dus waar je normaals gesproken dagelijks een paar honderd haren verliest, is dat tijdens je zwangerschap stukken minder. Het resultaat is een glanzende bos haar, vol volume! In deze periode kun je dus iets vaker naar krullenkapper, tenzij je je krullen wilt laten groeien.

Dingen die kunnen veranderen aan je haar tijdens je zwangerschap:

Meer of minder krullen
Haar groeit sneller
Minder last van haaruitval
Een vette of juist droge hoofdhuid

Het zijn bij veel vrouwen trouwens niet alleen de hormonen die hiervoor zorgen. Het effect wordt versterkt door een voedingssupplement voor zwangere vrouwen, wat over het algemeen ook een positief effect op je haar en nagels heeft.

Helaas is het niet voor iedereen feest wat betreft haar tijdens de zwangerschap. Bij sommige zwangere vrouwen breekt het haar juist vaker, ziet het er dof uit en valt het soms zelfs uit. Hier kun je helaas niet veel aan doen, behalve het natuurlijk heel goed te verzorgen. Gebruik liever geen föhn en stijltang, want daar wordt je haar zeker niet gezonder van.

Krullen verzorgen als je zwanger bent

In het eerste en derde trimester van je zwangerschap kun je erg moe zijn. Dat is niet gek, want je bent een baby aan het bouwen! Daarnaast kunnen er andere zwangerschapskwaaltjes optreden. Het laatste waar jij je dan druk over wilt maken, zijn je krullen. Zorg daarom voor een snellere routine, waarbij je je krullen alsnog verzorgt, maar dit veel sneller doet. Denk aan een CG shampoo, deep conditioner en een stylingproduct. Lees hiervoor ook even over de Lazy Curly Girl Methode, die vast goed van pas komt. Deze snelle routine zul je waarschijnlijk ook gebruiken als je eenmaal bevallen bent, want dan gaat alle aandacht natuurlijk naar de baby.

Door de hormonen kan je hoofdhuid ook ineens vetter of juist droger worden tijdens de zwangerschap. De oplossing:

Vette hoofdhuid: gebruik een sulfaatvrije shampoo.
Droge hoofdhuid: gebruik een milde reiniger of co-wash. Was je haar minder vaak, maximaal twee keer per week, en gebruik af en toe een hoofdhuid treatment.

Lees ook: De Lazy Curly Girl Methode

Veranderingen na je zwangerschap

Na de zwangerschap kunnen er ook weer dingen aan je haar veranderen. Want na de bevalling normaliseert je hormoonhuishouding en dus je oestrogeengehalte weer. Het gevolg hiervan is dat de haren die tijdens je zwangerschap lekker op je hoofd bleven zitten, nu massaal uitvallen. Schrik hier dus niet van, want dit hoort erbij. En het kan wel drie maanden tot een jaar na de bevalling duren. Het groeit echt wel weer terug, alleen kan dat dan weer voor extra pluis zorgen. Als je dit vervelend vindt, kun je een sterke gel gebruiken om het pluis in toom te houden. Als je borstvoeding geeft, zal het uitvallen van je haar trouwens minder snel gaan. Het oestrogeengehalte in je lijf zal dan geleidelijker aan normaliseren.

Probeer ook nadat de baby geboren is goed voor jezelf en je krullen te zorgen. Koop bijvoorbeeld een satijnen kussensloop, zodat je haar beschermd is als je de eerste week à weken na de bevalling veel op bed ligt.

Hopelijk snap je nu meer van de veranderingen in je krullen als je zwanger bent. Heb je hier nog vragen over? Stel ze gerust in de comments!